回復スピード

上尾市、頭痛専門整体の白くま整骨院です。

当院には主に「肩コリ」「腰痛」「頭痛」でお悩みの方が多く来院されています

基本的に患者さん一人ひとりには同じ内容の治療をしていますが、その効果は様々です

それってなぜでしょうか？
理由は「年齢」「食事」「運動」の３つが大きく関わってきます

年齢によって回復のスピードが変わるのは、仕方ないことなのでここでは触れません

食事に関しては、ジャンクフードや添加物を多く含んでいるものを日常的に摂取している方

運動に関しては、日ごろからストレッチなど身体を動かす習慣がない方

これらに該当する場合、最善の治療を施しても効果が出にくいことがあります

（もちろん全ての人に当てはまるわけではありません）

みなさんも改めて、ご自身の生活を見直してみてはいかがでしょうか？