頭痛にオススメのツボ

上尾市、頭痛専門整体の白くま整骨院です。

寒暖差によって頭痛がひどくなる。という方も多いのではないでしょうか？

今日は頭痛に効くツボを３つご紹介します

それは後頭部の生え際に位置する、「風池」「天柱」「完骨」です！
ここは、首から頭へつながる筋肉が交わっている部分であり、頭痛に対して非常に効果的なツボとなっています

上記の３か所を人差し指、中指、薬指で円を描くようにマッサージしてあげましょう。（強くやりすぎないでください）

詳しいツボの位置はイラストを添付しますので、参考にしてみてください