頭痛にオススメのツボ

上尾市、頭痛専門整体の白くま整骨院です。

寒暖差によって頭痛がひどくなる。という方も多いのではないでしょうか?

今日は頭痛に効くツボを3つご紹介します

それは後頭部の生え際に位置する、「風池」「天柱」「完骨」です!
ここは、首から頭へつながる筋肉が交わっている部分であり、頭痛に対して非常に効果的なツボとなっています

上記の3か所を人差し指、中指、薬指で円を描くようにマッサージしてあげましょう。(強くやりすぎないでください)

詳しいツボの位置はイラストを添付しますので、参考にしてみてください

この記事を書いた人

学生時代、野球する傍ら辛い腰痛で悩んでいました。その際、近所の整体院にお世話になっていた経験から、「私も痛みで困っている人を助けたい」という想いから治療家の道に入りました。

その後は柔道整復師の国家資格を保有して1万人以上に様々な部位・症状の改善する施術を続けてきました。

病院や施術院でその場しのぎの施術を受けてなかなか改善しない人や、どこに行っても改善しない人、痛みのせいで好きな事が出来ない、諦めかけている方はぜひ一度「白くま整骨院」にご相談ください。

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