正しい立ち姿勢とは?

上尾、さいたま市北区で唯一の頭痛専門整体、白くま整骨院です。

立っている時の正しい姿勢を知っていますか? 正解は、後頭部、お尻、ふくらはぎの3点が壁に密着している状態です。

姿勢が良ければ、肩こりや腰痛にもなりにくく、なにより見た目がキレイで美しいですよね?

改めてご自身の姿勢を見直してみてはいかがでしょうか?

この記事を書いた人

学生時代、野球する傍ら辛い腰痛で悩んでいました。その際、近所の整体院にお世話になっていた経験から、「私も痛みで困っている人を助けたい」という想いから治療家の道に入りました。

その後は柔道整復師の国家資格を保有して1万人以上に様々な部位・症状の改善する施術を続けてきました。

病院や施術院でその場しのぎの施術を受けてなかなか改善しない人や、どこに行っても改善しない人、痛みのせいで好きな事が出来ない、諦めかけている方はぜひ一度「白くま整骨院」にご相談ください。

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