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上尾市で唯一の「頭痛・偏頭痛」専門整体の、白くま整骨院です。 １，「気圧痛(天気痛)が起きる原因」 天気痛は気圧の大きな変化によって起こります。 主に雨が降っている時、または雨が降る直前に自律神経が乱れ、頭痛が起きます。また三半規管が弱い方に...

上尾市で唯一の「頭痛・偏頭痛」専門整体の、白くま整骨院です。 今日は以前にもご紹介しました、肩こりや頭痛に効果的な肩甲骨ストレッチをご紹介します。実は肩甲骨は普段あまり動くことのない部分です。 ですので、まわりの筋肉が緊張しやすく、ガチガ...

上尾市で唯一の「頭痛・偏頭痛」専門整体の、白くま整骨院です。 頭痛の原因の８０％は、首や肩のコリと言われています。 特に首の筋肉が緊張すると、頭までの血流が悪くなり、結果的に頭がボーっとしたり痛くなります。 今回は首の筋肉を緩めるストレッチ...

さいたま市北区・上尾市で唯一の「肩こり・頭痛」専門整体の、白くま整骨院です。 頭痛のつらさは人に理解してもらえないことが多いです。 しかし痛みの程度によって、仕事や家事ができなくなることも。 そこで今回は基本的な頭痛対策を３つご紹介します。...

上尾市で唯一の「肩こり・頭痛」専門整体の、白くま整骨院です。 首や肩が凝って筋肉が緊張してきますと、やがて頭痛が発生します。 これはコリによって、頭までの血流が悪くなるから。 今回は首、肩甲骨、腕まわりのストレッチを３つご紹介します。 １，...

上尾市、さいたま市北区で頭痛治療専門の、白くま整骨院です。 当院には数多くの頭痛患者さんが来院されます。実は整体治療で、治る頭痛と治らない頭痛があるのをご存知でしょうか？ 治らない頭痛とは？ 脳腫瘍、脳出血、くも膜下出血など。 これらのケー...

上尾市、さいたま市北区で唯一の頭痛専門整体、白くま整骨院です。 猛暑の影響により、偏頭痛でお悩みの方が増えています 今日は偏頭痛対策を３つお伝えします １，バランスの取れた食事魚の脂は偏頭痛に効果的。その他、果物ですとバナナが良いです。逆に...

上尾市の頭痛専門整体、白くま整骨院です。 ズバリ頭痛の原因となっているのは、「胸鎖乳突筋」という筋肉が固くなっているからです （この筋肉は耳の下から鎖骨にかけて、斜めに付着） 日常的にスマホやPCを見ることが多い人は、胸鎖乳突筋にとても負担が...

上尾市、頭痛専門整体の白くま整骨院です。 みなさんは肩こりになってしまう原因はご存じでしょうか？ 肩まわりの筋緊張、目の疲労、睡眠不足、ストレスなどたくさん考えられます。 特に肩こり患者さんにみられるのが、「猫背」であるということです。姿勢...

上尾市、頭痛専門整体の白くま整骨院です。 当院には主に「肩コリ」「腰痛」「頭痛」でお悩みの方が多く来院されています 基本的に患者さん一人ひとりには同じ内容の治療をしていますが、その効果は様々です それってなぜでしょうか？理由は「年齢」「食事...

上尾市、頭痛専門整体の白くま整骨院です。 当院へ通院されている多くの患者さんは、デスクワークをされています つまり、デスクワークは肩こりや腰痛を引き起こす、原因になっているというわけです 今回は、デスクでパソコン作業をする際の「良い姿勢」を...

上尾市、頭痛専門整体の白くま整骨院です。 頭痛や偏頭痛で悩んだことがある方は多いのではないしょうか？ 頭痛や偏頭痛の程度としては、我慢できるレベルからひどい症状ですと、ズキズキと頭が痛み吐き気やめまいを生じます。なので決して侮れません。 原...