マッサージ– tag –

上尾市、さいたま市北区で頭痛治療専門の、白くま整骨院です。 みなさん、アキレス腱のマッサージをしたことはあるでしょうか？ 実はオススメです。 足のむくみ対策はもちろんのこと、アキレス腱がほぐれることにより、首や肩の緊張も緩和されるのです。 ...

上尾市、頭痛専門整体の白くま整骨院です。 患者さんから「マッサージは強いほうが効果的ですか？」という質問をされることが多いので、お応えします （あくまで私の経験談です） 結論から申し上げますと、強いマッサージはオススメしません。理由は、筋肉...

上尾市、頭痛専門整体の白くま整骨院です。 寒暖差によって頭痛がひどくなる。という方も多いのではないでしょうか？ 今日は頭痛に効くツボを３つご紹介します それは後頭部の生え際に位置する、「風池」「天柱」「完骨」です！ここは、首から頭へつながる...