ツボ– tag –

上尾市で唯一の「肩こり・頭痛」専門整体の、白くま整骨院です。 スマホやパソコン作業により、腕が疲れたり、だるい。。。 そんな方いませんか？ 今日は腕の疲労に効果的なツボをご紹介します。 押す部分は肘から指３本分下がったところに手三里というツ...

上尾市、頭痛専門整体の白くま整骨院です。 まだまだ寒い日がありますが、そんな日は手足が冷えますよね 実は私も冷え性気味なので、お気持ちよく分かります。。 今日は身体を温める対策を３つご紹介します １、飲み物は常温もしくは、ホットを飲むように...

上尾市、頭痛専門整体の白くま整骨院です。 寒暖差によって頭痛がひどくなる。という方も多いのではないでしょうか？ 今日は頭痛に効くツボを３つご紹介します それは後頭部の生え際に位置する、「風池」「天柱」「完骨」です！ここは、首から頭へつながる...