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こんにちは。上尾市で唯一の【腰痛】専門整体白くま整骨院です。 今回は患者さんからの質問にお答えします！上記の質問に対する答えは、NOです。整形外科へ行かれたことがある方なら分かると思いますが、こんなことを言われませんか？ 「○○さんは筋肉が弱...

こんにちは。上尾市で唯一の【腰痛】専門整体白くま整骨院です。 みなさんは一日どれくらいの水を飲んでいますか？ 人が一日に必要な水分量は１.５ℓと言われています。 実は適量の水を飲むことで、肩こり、腰痛、頭痛などの痛みが軽減することを知っていま...

こんにちは。上尾市で唯一の【腰痛】専門整体白くま整骨院です。 私はコーヒー好きです。 とは言っても味オンチなので、「コーヒーは豆から！」みたいなこだわりがあるわけではないです。 正直、セブンのコーヒーと、スタバのコーヒーを飲み比べても違いが...

こんにちは。上尾市で唯一の【腰痛】専門整体白くま整骨院です。 今回は患者様が当院の治療を受けることにより、痛みやコリの緩和はもちろんのこと、その他どのような効果をもたらしているかをお伝えします。 １，柔軟性の向上 筋肉がかたくこわばった状態...

こんにちは。上尾市で整体・整骨院なら【肩こり】【腰痛】治療の白くま整骨院です。 ふくらはぎのむくみで困っていませんか？ 長時間デスクワークや立ち作業が続くと、重力により血液が末端へ下がってきます。ふくらはぎはポンプの役割をしていますので、...

こんにちは。上尾市で整体・整骨院なら【肩こり】【腰痛】治療の白くま整骨院です。 当院の患者さんのなかでも、一日中パソコン作業をされている方は多いのではないでしょうか？ そこで改めて、「良い姿勢」をお伝えします。 １，背中とお尻は背もたれに密...

こんにちは。上尾市で整体・整骨院なら【肩こり】【腰痛】治療の白くま整骨院です。 おかげさまで白くま整骨院は、開院１０周年を迎えることができました。皆様に支えられて、これまでやってこれました！本当にありがとうございます。実は私はもともとサラ...

こんにちは。上尾市で整体・整骨院なら【肩こり】【腰痛】治療の白くま整骨院です。 当院では年齢を問わず、通院が難しい方には往診をしています。（別途出張費） このようなケースはありませんか？ ・移動手段がなく、通院できない ・痛みが強く、動くの...

上尾市で唯一の「頭痛・偏頭痛」専門整体の、白くま整骨院です。 皆様、明けましておめでとうございます。お正月はいかがお過ごしでしたか？ 私は年末年始にかけて暴飲暴食をしていまい、ただ今吹出物が多発中でございます。季節はようやく冬らしくなって...

上尾市で唯一の「頭痛・偏頭痛」専門整体の、白くま整骨院です。 この季節は食欲も増進し、ついつい食べ過ぎちゃいますよね。そんな私も実は１８歳の時に２０キロのダイエットをして、今でもその体重を維持しています。 今回は私の見解を含めた、太りにく...

上尾市で唯一の「頭痛・偏頭痛」専門整体の、白くま整骨院です。 １，「気圧痛(天気痛)が起きる原因」 天気痛は気圧の大きな変化によって起こります。 主に雨が降っている時、または雨が降る直前に自律神経が乱れ、頭痛が起きます。また三半規管が弱い方に...

上尾市で唯一の「頭痛・偏頭痛」専門整体の、白くま整骨院です。 暑い夏もようやく終わりが近づき、これからの季節は気温が低下し、ウィルス感染のリスクが高まってきます。そこで簡単にできる免疫力アップの方法を３つご紹介します！ １，ビタミンDを摂る...