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ストレッチ
つまづきやすくなっていませんか?
上尾市、さいたま市北区で頭痛治療専門の、白くま整骨院です。 「最近階段など、ちょっとした段差でつまづくようになってきた…」そんなことはありませんか? 原因は、お腹まわりの筋肉(腸腰筋)の衰えが考えられます。この腸腰筋は股関節に付着しておりま...
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