腰痛予防– tag –

上尾市の整体【肩こり】【腰痛】【頭痛】ならおまかせ！白くま整体院です！ 「朝起きると腰が痛い」「長時間座っているとつらい」そんな腰痛は、体幹の筋肉が弱っているサインかもしれません。 腰回りを支える筋肉がうまく働かないと、姿勢が崩れて負担が...