腰痛– tag –
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腰痛
足のシビレで困っていませんか?
上尾市、頭痛専門整体の白くま整骨院です。 足のシビレや違和感を訴えて、病院へ行かれますと、多くの場合「坐骨神経痛」と診断されます 軽症であれば多少の違和感だけですが、重症になると歩くのも困難になってしまう、とても厄介な神経痛です 特に夏から... -
肩コリ
自分の身体を自分で判断するのはキケン
上尾市、頭痛専門整体の白くま整骨院です。 当院へ通院されている患者さんのなかで、まれに「ご自身でお身体の状態を判断してしまう」ケースがみられますが、これはキケンです なぜなら、肩こりや腰痛などの慢性疾患は、自覚症状を感じない場合があるから... -
腰痛
腰痛対策にマッケンジー体操
上尾市、頭痛専門整体の白くま整骨院です。 今日ご紹介するのは、整形外科などで行われている「マッケンジー体操」です 実は腰痛の原因の一つとして、お腹側の筋肉(腹直筋や腸腰筋)が固くなることで痛みを感じているケースがあります この体操は、そうい... -
腰痛
腰痛はお尻の筋肉が硬くなるから?
上尾市、頭痛専門整体の白くま整骨院です。 腰が痛くなる原因はどこにあると思いますか?私の経験上、お尻(中殿筋)の筋肉が硬くなることで、腰痛や足のシビレを生じるケースが多く見られます そこでオススメするのはテニスボールを使った、お尻のマッサ...
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