白くま整骨院院長:白石洋平– Author –
学生時代、野球する傍ら辛い腰痛で悩んでいました。その際、近所の整体院にお世話になっていた経験から、「私も痛みで困っている人を助けたい」という想いから治療家の道に入りました。
その後は柔道整復師の国家資格を保有して1万人以上に様々な部位・症状の改善する施術を続けてきました。
病院や施術院でその場しのぎの施術を受けてなかなか改善しない人や、どこに行っても改善しない人、痛みのせいで好きな事が出来ない、諦めかけている方はぜひ一度「白くま整骨院」にご相談ください。
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頭痛はただ「我慢するもの」ではありません。毎日の仕事や生活の質を大きく下げてしまうため、正しく原因を把握し、適切な対処をすることが大切です。白くま整骨院では、根本からの改善と予防を重視しています。本記事では、頭痛の種類・原因・セルフケア... -
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めまいの方、増えています
上尾市の整体【肩こり】【腰痛】【頭痛】ならおまかせ!白くま整体院です! 「急にふらつく」「立ち上がった時にクラクラする」そんなめまいに悩んでいませんか? 季節の変わり目は、気温差や気圧の変化で自律神経が乱れやすく、めまいが起こりやすい時期... -
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季節の変わり目は体調管理に注意!
上尾市の整体【肩こり】【腰痛】【頭痛】ならおまかせ!白くま整体院です! 朝晩が涼しくなり、昼間との寒暖差が大きくなるこの季節。「なんだかだるい」「肩こりや頭痛がひどい」「眠りが浅い」そんな不調を感じていませんか? これは自律神経の乱れが原... -
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肩こり頭痛に効くセルフケア
上尾市の整体【肩こり】【腰痛】【頭痛】ならおまかせ!白くま整体院です! 肩こりや頭痛の原因は、背中側の筋肉だけではありません。実は胸周辺の筋肉が硬くなり、ひっぱられることで猫背を助長し、様々な不調を招きます。そこで今回は「大胸筋ストレッチ... -
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腰痛予防は“体幹”から
上尾市の整体【肩こり】【腰痛】【頭痛】ならおまかせ!白くま整体院です! 「朝起きると腰が痛い」「長時間座っているとつらい」そんな腰痛は、体幹の筋肉が弱っているサインかもしれません。 腰回りを支える筋肉がうまく働かないと、姿勢が崩れて負担が...
